作为一个无肉不欢的美食博主,我的特长就是做各种肉肉肉肉肉肉肉~
不过呢,后台总有小伙伴抗议,希望菜菜多做些素菜,照顾下另一部分人的需求
1. 准备食材。
2. 鲜百合洗净,黑木耳泡发,胡萝卜、莴笋切片,大蒜切片备用。
3. 洗锅热油,爆香蒜片,放莴笋和胡萝卜翻炒至断生。
4. 放木耳,翻炒几下。
5. 加入鲜百合,炒到边边透明后,放盐调味即可出锅。
6. 柔嫩的百合,爽口的莴笋,加上清脆的萝卜和木耳,不仅色彩缤纷让人食欲大开,营养也十分丰富。郁燥的秋日,来上这么一盘,身体似乎也清润了呢。